Ser Optimista No Implica Fingir

Solo sonríen

Solo sonríen

Hoy estaba hablando con otra coach sobre la vida y cómo algunas personas a veces tienden a mirar hacia otro lado cuando están tristes, molestas, enfadadas o sienten dolor. Miran hacia otro lado y fingen que no está pasando nada. Sonríen o incluso se ríen cuando lo que quisieran hacer es llorar o gritar.

Eso solo crea más dolor y confusión.

Rid yourself of bad feelings first

Ser optimista no implica fingir que todo está perfecto. Ser optimista implica saber que todo acabará mejorando una vez hagas lo que tienes que hacer: gritar, afligirte, llorar, sollozar, liberar, descansar, hacer ejercicio, meditar… lo que sea.

Ser optimista implica saber que no pasa nada por llorar cuando estás triste porque solo entonces podrás sentirte mejor. Ser optimista implica que completar el proceso necesario para librarte de los sentimientos negativos siempre te llevará a una mayor felicidad.

🙂 Y entonces podrás empezar a sentirte optimista otra vez.

Disfruta de la vida, J.