El interruptor mental

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El Interruptor Mental, así es cómo llamo a esta pequeña técnica que nos sirve para enfrentarnos al miedo o a cualquier otro proceso mental negativo y superarlo. Usaré el miedo como ejemplo de cómo aplicar el Interruptor Mental. Como veras, se trata de una pequeña herramienta de uso inmediato y muy sencilla que nos ayuda a perder el miedo y a vivir una vida de mayor libertad.

 

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3 pasos para el perdón absoluto

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Perdonar no es una tarea fácil. La humanidad lleva siglos intentando perdonar. Y aún hoy las viejas historias a veces vuelven para perseguirnos.

 

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Alienígenas

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La humanidad no es sencilla. La humanidad es compleja, variada, multi…todo: multicultural, multilingüística, multiétnica, multidimensional… Pero en el fondo, los seres humanos son los componentes individuales de lo que llamamos humanidad. La humanidad es lo que somos y somos humanidad.