Una experiencia de fin de semana para recuperar tu energía

Hoy he recibido en mi consulta a una persona que me han enviado de la empresa en la que yo estaba antes. Quieren que trabaje con ella porque sus niveles de productividad son bastante bajos. Durante nuestra primera conversación, la mujer me dice estar más que dispuesta a cambiar su situación aunque no sabe cómo hacerlo. Comenzamos recopilando sus datos pero pronto ella suspira y me dice que lo que estamos haciendo es demasiado para ella, que simplemente no tiene la energía suficiente para hacerlo.

 

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El optimismo y la insensatez no son sinónimos

El optimismo es un concepto que existe en todas las culturas del mundo; una palabra utilizada por casi todos los seres humanos, a pesar de que no haya dos personas que entiendan exactamente lo mismo al planteársela. El auténtico optimismo está profundamente arraigado en la esperanza, el ingenio y en la capacidad de encontrar recursos que tiene el optimista y no se puede experimentar en ausencia de sentido común y lógica.

 

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Dejar marchar por fin

La mayoría de las personas no aprenden nunca a perdonar de verdad. Algunas acarrean cargas hechas de culpa, de dolor o de ira durante muchos años, sin ser conscientes de que las pueden simplemente dejar marchar.

Algo ocurre en tu vida que te duele o te enfada tanto que se convierte en parte de tu ser. Permanece contigo, acechando en la oscuridad de tu mente, esperando el momento correcto para mostrarse y volver a provocar los mismos sentimientos otra vez. En ese momento, repasas la escena como si fueras un detective a la búsqueda de pruebas que demuestren tu culpabilidad, la culpabilidad de otro o la culpabilidad de la vida. Porque alguien ha de ser culpable y no se ha de marchar sin pagar su culpa.

 

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