El cuento de Losma y la mariposa

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Las creencias pueden limitar profundamente a los seres humanos.

 

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El interruptor mental

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El Interruptor Mental, así es cómo llamo a esta pequeña técnica que nos sirve para enfrentarnos al miedo o a cualquier otro proceso mental negativo y superarlo. Usaré el miedo como ejemplo de cómo aplicar el Interruptor Mental. Como veras, se trata de una pequeña herramienta de uso inmediato y muy sencilla que nos ayuda a perder el miedo y a vivir una vida de mayor libertad.

 

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Tu esencia personal®

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¿Qué eres cuando se elimina todo y solo quedas tú? ¿Qué eres cuando estás ahí pero ya no hay pensamientos, ni sentimientos, ni sensaciones… cuando tú solo eres? ¿Quién es el ser que está mirándote cuando intentas percibir a aquel que está pensando? Sí, esa persona también eres tú.

 

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