¿QUÉ HACER CUANDO TE SIENTES DESBORDADO POR TU REALIDAD?

En ocasiones, la vida parece desbordarnos. Hay demasiado que hacer, demasiado que pensar, demasiado por lo que preocuparse. ¿Cómo podemos enfrentarnos a esa sensación?

(Publicado originalmente en www.uptoyourself.com)

Read More


¿Qué puede salir bien?

La mayoría de las personas crecen creyendo que podrán evitar los problemas y las dificultades si planifican el futuro con cuidado. Otros dedican muchas de sus horas a preocuparse por lo que pueda ocurrir y a intentar diseñar maneras de evitarlo. ¿Y si te dijera que todos ellos están malgastando su tiempo?

 

Read More


Manejar el acoso o el maltrato

Lee mi artículo anterior, ¡Dejemos de castigar al abusador! como introducción a este tema.

El acoso no se resuelve castigando al abusador y alejando a la víctima de la escena del abuso. Hace falta llevar a cabo un trabajo más profundo a fin de garantizar que el abusador no vuelva a buscar nuevos objetivos y que la víctima no vuelva a caer en la misma trampa una vez más.

 

Read More